Do przygotowania tej oczyszczającej herbaty potrzebujesz 15–20 gram liści babki lancetowatej i 10 gram liści oraz pędów estragonu. Dla smaku możesz dodać szczyptę ulubionej czarnej herbaty. Przygotowanie herbaty jest bardzo proste: dokładnie opłucz zioła, posiekaj i wysusz w cieniu.
Przygotowaną mieszankę zalej wrzątkiem i gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut. Następnie zdejmij herbatę z ognia, przykryj ręcznikiem i odstaw na około 15–20 minut.
Bądź zdrowy!
About the Author
